كشفت تقارير صحية حديثة أن المشي اليومي لا يساعد فقط في تحسين المزاج وزيادة معدل الأيض وتنظيم الشهية، بل يُعد أيضاً من أفضل الطرق الطبيعية لإنقاص الوزن..

Top Related Post