كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول وجبة حارة على الغداء قد يسهم في تقليل كميات الطعام المُتناولة، وبالتالي دعم جهود فقدان الوزن، عبر إبطاء وتيرة الأكل..

Top Related Post